木瓜菠萝汁,防治头昏眼花
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-02 11:40:01
原料
木瓜半个,菠萝2片,饮用水200毫升。
做法
①将木瓜洗净去皮去瓤,切成块状2将菠萝洗净,切成块状;③将切好的木瓜、菠萝和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
贴心提示
菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
养生功效
菠萝成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。同时菠萝对于预防头眼昏花有很好功效。此外,菠萝中的糖分能够迅速补充身体所需能量。
此款果汁能够缓解晕病症状。
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原料葡萄1串,清水200毫升。做法①将葡萄洗净,去皮,去子;②将葡萄和清水一起放入榨汁机榨汁。养生功效中医学认为,葡萄能生津止渴,补益气血,强筋骨,利小便。
