橙子柠檬汁,加速新陈代谢调理气色
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-02 14:00:01
原料
橙子1个,柠檬2片,饮用水200毫升。
做法
①将橙子去皮,切成块状;②将柠檬洗净,切成块状;③将切好的橙子、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
柠檬在减肥、美容、利肝、降低血糖.降低血压、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫,防止动脉硬化、贫血,止血,治疗头痛、偏头痛方面均有效果。柠檬酸具有防止、消除皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品,会对皮肤健康不利。使用柠檬型润肤霜或润肤膏,则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。此款果汁能够促进血液循环,改善肤质和气色。
贴心提示
将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟:也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38~40℃,进行沐浴,大约洗10分钟,有助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。
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