猕猴桃蜂蜜汁,改善肌肤缺水状况

文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-10 14:20:01

猕猴桃2个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。

①将猕猴桃去皮,洗净切成块状;②将切好的猕猴桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁;③在榨好的果汁内放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁、果胶和碳水化合物等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,是养颜美容的必备水果。

每100克猕猴桃含有维生素400毫克,比柑橘高近9倍。它不仅能够及时为肌肤补水,还是非常好的减肥食物。

猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃果肉均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

此款果汁能够改善肌肤缺水状况。

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