菠萝汁,消暑解渴,美白护肤

文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-01 16:20:01

菠萝200克,柠檬汁50毫升。

①菠萝去皮,洗净,切成小块;②把菠萝和柠檬汁放入果汁机内,搅打均匀;③把菠萝汁倒入杯中即可。

要选择饱满、着色均匀、闻起来有清香的果实。

消暑解渴:菠萝具有解暑止渴、消食止泻之功效,为夏季医食兼优的时令佳果。

美白护肤:丰富的B族维生素能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,同时也可以消除身。体的紧张感和增强机体的免疫力。

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