橙子黄瓜汁,抗氧化,美白肌肤

原料

橙子1个,黄瓜1根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。

做法

①将橙子去皮,分开;将黄瓜洗净切成块状;②将准备好的橙子、黄瓜和饮用水一起放人榨汁机榨汁;在果汁内加人适量蜂蜜搅匀。

养生功效

橙子富含维生素C与柠檬酸,维生素C最显著的作用便是美容作用,柠檬酸则具有消除疲劳的作用。黄瓜含有丰富的黄瓜酶,能促进机体新陈代谢,收到润肤护发的美容效果,常用黄瓜汁洗脸,或捣烂敷面1小时后洗净,既舒展皱纹,又润肤消斑。黄瓜是一味可以美容的瓜菜,经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙,用黄瓜敷脸有良好的改善效果。。此款果汁能够抗氧化,美白肌肤。

贴心提示

现在黄瓜的种类很多,大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。

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