芦荟柠檬汁,促进消化,亮白肌肤

原料

芦荟10厘米长,柠檬2片,胡萝卜1根,饮用水200毫升。

做法

①将芦荟、柠檬洗净,切成块状;将胡萝卜去皮洗净,切成块状;②将准备好的芦荟柠檬、胡萝卜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C,其主要成分是柠檬酸。柠檬有漂白作用,对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,对消除疲劳也很有帮助。

此款果汁能够修复晒后皮肤。

贴心提示

鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2毫米厚的片,去子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,制作简便,味道清香。

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