桑葚柠檬牛奶汁,消除皱纹延缓衰老

文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-11 16:00:01

桑葚8颗,柠檬2片,牛奶200毫升。

①将桑葚、柠檬洗净,切成块状;②将切好的桑葚、柠檬和牛奶一起放入榨汁机榨汁。

桑葚能够生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑葚的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗哀老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的柠檬酸、有机酸。柠檬是碱性食品,有很强的抗氧化作用,能够抗氧化,延缓衰老。牛奶和桑葚一起不仅能够增强肌肤的抗氧化功能,还能够增强肠胃蠕动力,起到清体美肤的效果。

此款果汁具有预防和消除皮肤色素的作用。

清洗和盛桑葚器皿宜选用瓷器,忌用铁器。

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