养狗为什么要遛狗，如何确定狗的运动量？

养狗为什么要遛狗？

长期健康状况如何与运动量有着绝对关系，对人如此，对狗也是如此。

恰当的饮食，是狗狗健康成长的关键，但能否给予狗狗恰当的运动项目与足够的运动量，才是狗狗能够长时期保持健康的重点。有的主人没有充裕的时间或者本身不爱运动，平时把狗圈在家里，只在周末或偶尔补偿性地带狗狗出去做剧烈运动，这样的做法对狗狗的身体和心理健康是很不利的。

尤其对于8岁以上的狗狗，缺乏运动量会引发很多疾病。如果能保持适度的运动，就可以使它全身的肌肉、韧带、关节和骨头得到锻炼，也能刺激消化道的血液循环，使消化系统运行良好，从而避免胀气、便秘以及消化不良等问题。

带着自己心爱的宠物，让狗狗跟随你的步伐，一步一步地前行，无论对狗还是对人，这都是最好的运动。如果你没有充足的时间，又养了一只大型犬，那就只能发动全家，一天数次轮流带狗外出，使遛狗成为全家共同的运动项目，未尝不是一件调节家庭氛围的美事。

如果你的狗生活区域主要是室外，并且有足够的场地奔跑，比如100米2以上的面积，这样的生活环境对狗来说已经足够，自然无需为狗狗的运动量不足而担忧。

一般来说，对城市内生存的宠物狗来说，按照体重可以粗略地估算它的运动量。

成犬体重＜5千克，那么室内活动就可以满足需求。

5千克≤成犬体重＜10千克，每天应步行15分钟以上。

10千克≤成犬体重<15千克，每天应步行30分钟以上。

成犬体重为20千克左右，每天应步行60分钟以上。

成犬体重≥25千克，那么每天应步行120分钟以上。

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