香蕉木瓜酸奶汁,畅体安神,美容焕肤

原料

香蕉一根,木瓜1个,酸奶200毫升。

做法

①剥掉香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;②将木瓜洗净去子,切成块状;3将切好的香蕉、木瓜和酸奶一起放人榨汁机榨汁

养生功效

香蕉能够帮助体内排毒,从而改善气色,同时,香蕉能够由内而外滋润皮肤,为肌肤补水,延缓衰老。木瓜含有大量的胡萝卜素、维生素C及纤维素等,能帮助分解并去除肌肤表面老化的角质层细胞,所以是润肤、美颜、通便的美容圣品。同时,木瓜具有润肺功能,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

此款果汁能够畅体安神,美容焕肤。

贴心提示

李时珍在《本草纲目》中说,“木瓜处处有之,而宣城者为佳”。宣木瓜由此得名。现在四川、湖北、湖南木瓜产量较大,占全国总产量的70%以上。云南、贵州、安徽、河南、山东、福建等省也有少量生产。

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