甘蔗生姜茶,缓解心烦,恶心等症状

原料

甘蔗10厘米长,生姜2片(2厘米厚),饮用水200毫升。

做法

①将甘蔗去皮,切成块状;将生姜洗净去皮,切成块状;②将切好的甘蔗、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

(本草纲目》言:甘蔗性平,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。

生姜性味辛微温,有化痰、止呕的功效,主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。生姜可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

此款果汁能够除烦去燥,防止呕吐。

贴心提示

鉴别甘蔗时先检验甘蔗的软硬度;再看甘蔗的瓤部是否新鲜(新鲜甘蔗质地坚硬,瓤部呈乳白色,有清香味);闻闻甘蔗有无气味。霉变的甘蔗质地较软,瓤部颜色略深、呈淡褐色,闻之无味或略有酒糟味。

相关阅读

黄瓜生姜汁,镇定滋补肠胃

原料黄瓜半根,生姜两片,饮用水200毫升。做法①将黄瓜洗净切成块状;②将生姜洗净去皮切成块状;③将切好的黄瓜、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

苹果葡萄柚汁,解暑除烦,清凉可口

原料苹果半个,葡萄柚1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①1将苹果洗净,切成块状;将葡萄柚洗净,去皮去子,切成块状;②将切好的苹果、葡萄柚、饮用水一起放

百合红豆豆浆汁,缓解肺热肺燥

原料饮用水200毫升,百合适量,红豆适量。做法①将红豆提前泡4~8小时;②将泡好的红豆放入高压锅中,加入清水没过红豆1厘米,大火煮开,上汽后再煮5分钟;③

菠菜荔枝汁,补心安神,预防心脏病

菠菜荔枝汁,补心安神,预防心脏病

小白菜苹果汁,防止心脑血管疾病

小白菜苹果汁,防止心脑血管疾病

柠檬生菜汁,祛油去脂,排毒消痘

柠檬生菜汁,祛油去脂,排毒消痘