番茄山楂蜜汁,清除体内自由基
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-25 16:20:01
原料
番茄1个,山楂10个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。
做法
①将番茄洗净,在沸水中浸泡10秒;剥去番茄的表皮并切成块状;将山楂洗净,切下果肉;②将番茄、山楂和饮用水一起放入榕引机榨汁;在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀。
养生功效
番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,类胡萝卜素的抗癌机制主要是抑制癌细胞之磷脂质代谢,番茄红素调节肿瘤抑制基因降低肿瘤的发生率,体外实验显示可抑制肿瘤纽胞之增殖作用。
山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分,能舒张血管,加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压。九此款果汁能够抵御癌症。
贴心提示
孕妇莫吃山楂,孕妇因早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散瘀的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产。产后服用可促进子宫复原。
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