菠萝猕猴桃鲜奶汁,口味香甜,开胃促消化

原料

菠萝4片,猕猴桃半个,鲜奶200毫升。

做法

①1将菠萝洗净切成小块;②将猕猴桃去皮,切成块状;3将切好的菠萝、猕猴桃和鲜奶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

猕猴桃含有丰富的维生素C,维生素C对于美丽容颜、防止雀斑、黑斑、延缓老化都非常有助益。常吃猕猴桃具有减肥健美之功效,洁面后涂上猕猴桃按摩,待猕猴桃颗粒充分熔解吸收,可改善毛孔粗大,美白肌肤。猕猴桃中就含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效,可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位。

此款果汁适于脾胃不和者,同时能够改善老年入的气色。

贴心提示

食用猕猴桃时,可以用水果刀削去猕猴桃果实表皮,也可以用刀从果实的中间横向切断,再用小勺舀食。这样的食用方法比较文雅、干净卫生。

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