雪梨香瓜汁,降低胆固醇、血脂
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-01 08:00:01
原料
雪梨1个,香瓜2片,生菜1片,饮用水200毫升。
做法
①将雪梨洗净去核,切成块状;将香瓜去皮,切成块状;将生菜洗净撕碎;②将准备好的雪梨、香瓜、生菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血有一定疗效。
此款果汁能够降低胆固醇,畅清血脂。
贴心提示
良质梨果实新鲜饱满,果形端正,因各品种不同而呈青、黄、月白等颜色,成熟适度(八成熟),肉质细,质地脆而鲜嫩,汁多,味甜或酸甜(因品种而异),无霉烂、冻伤、病灾害和机械伤。各品种的优质梨大小都均匀适中,带有果柄。
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