火龙果菠萝汁,驱走体内湿气,滋养肌肤

原料

火龙果1个,菠萝2片,饮用水200毫升。

做法

①将火龙果去皮,将果肉切成块状;②将菠萝洗净切成块状;3将切好的火龙果、菠萝和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

火龙果有预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎、口角炎,降低胆固醇,皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,还有助于消化。波萝的酵素可以养颜美容。把新鲜的菠萝榨汁并煮开,冷却后擦洗粗糙的皮肤,长期坚持用,不仅能清洁滋润皮肤,还能防止暗疮的生长。菠萝配以益气补中、润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁,有养肌润肤的功效。此款果汁能够驱走体内湿气,滋养肌肤。

贴心提示

红瓤火龙果中花青素含量较高,抗氧化抗自由基、抗衰老的作用更强,最宜选用。

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