甜瓜芦荟橙子汁,增强肝脏的解毒功能

原料

甜瓜半个,芦荟6厘米,橙子1个,饮用水200毫升。

做法

①将甜瓜洗净去皮去瓤,切成块状;将芦荟洗净,切成块状;将橘子去皮,分开;②2将甜瓜、芦荟、橙子和饮用水一起榨汁。

养生功效

芦荟含有大量的多糖体,可以去掉坏的胆固醇,软化血管。同时,芦荟的缓泻和利尿作用可以提高人体的排泄功能,这是治愈高血压不可缺少的要素。芦荟中的柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的毒素"。

此款果汁能够增强肝脏的解毒功能。

贴心提示

食用芦荟的方法有很多,比如将芦荟做成沙拉,或者将芦荟与肉类一起烹饪,或者

原料

刺去皮,用清水洗净,再用开水烫热后食用。

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