荔枝醋饮,预防肥胖,排毒养颜

文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-30 16:00:01

白醋500克,荔枝500克。

①将干荔枝洗净放入瓶中,倒入醋密封;②发酵2个月后饮用,3~4个月以上饮用风味更佳。

新鲜荔枝应该色泽鲜艳、个大均匀、皮薄肉厚、质嫩多汁的,且味甜,富有香气。挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。

用荔枝和醋调制而成的荔枝醋,能促进血液循环与新陈代谢、改善肝脏功能,还具有润肺补肾、帮助毒素排出、处理体内饮酒累积的氧化物、促进细胞再生、使皮肤细嫩等功效,并能有效预防肥胖、补充血液,是排毒养颜的理想选择。

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