椰汁豆浆,调产后乳汁分泌

文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-31 09:20:01

黄豆80克,椰汁适量。

①黄豆加水泡发6小时,捞出,洗净备用;②将黄豆、椰汁放入豆桨机中,添水搅打成椰汁豆浆,煮沸后滤出豆浆即可。

椰子的外形很像西瓜,在果实内有一个很大空间专门来储存椰浆,椰子成熟的时候,椰汁看起来清如水,喝起来甜如蜜,是夏季极好的清热解渴之品。夏季街头卖冷饮的地方通常也会有插着吸管的椰子。中医认为,椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效。

用椰汁制成的豆浆是老少皆宜的美味佳品,尤其是在夏天饮用时,能够清热利尿解渴,对于水肿、排毒也有疗效。椰子还是含碱性非常高的食物,因为身体过酸而导致的疾病,也可以通过饮用椰汁来改善。

此豆浆可增强人体免疫力。

相关阅读

京料苹果1个,土豆1个。①将苹果洗净去核,切成块状,在热水中焯一下;②将上豆洗净去皮,切成片,在热水中焯一下;3将焯好的苹果和土豆-起放入榨汁机榨汁搅拌即可。