核桃油梨牛奶汁,调理发质干枯

原料

油梨1个,牛奶200毫升,核桃仁、黑芝麻适量。

做法

①将油梨洗净去皮去核,切成块状2将准备好的油梨、牛奶和核桃仁一起放人榨汁机榨汁。

养生功效

油梨中所含丰富的维生素和微量元素对于营养发质有很好作用。核桃油对于头发也有护理作用,洗发后,往脸盆中注入少量温水,滴入核桃油若干,在掌心直接轻轻擦入头发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑。中医认为,黑芝麻可有效治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

此款果汁能够乌发养发。

贴心提示

辨别真假黑芝麻的方法其实很简单,只要找出一粒断口的黑芝麻,看断口部分的颜色即可,如果断口部分也是黑色的,那就说明是染色的;如果断口部分是白色的,那就说明这种黑芝麻是真的。

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