葡萄哈密牛奶,补充体力、促进新陈代谢
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-28 14:00:01
原料
葡萄50克,哈密瓜60克,牛奶200毫升。
做法
①将葡萄洗干净,去掉外皮、去子,备用;②将哈密瓜洗干净,去掉外皮,切成小块;3将材料放入果汁机内搅打成汁即可
养生功效
这道饮品中含有丰富的糖类,可以迅速补充体力、促进新陈代谢,对消除疲劳很有效。
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