西瓜草莓汁,消暑去燥,保持肌肤水嫩
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-01 17:40:01
原料
西瓜2片,草莓10颗,饮用水100毫升。
做法
①1将西瓜去皮去子,切成块状;将草莓洗净去蒂,切成块状;②将准备好的西瓜、草莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
西瓜含有丰富的L-瓜氮酸,瓜氨酸能控制健康血压。L-瓜氨酸一旦进入体内,会转换为另一种氨基酸
精氨酸。但是,直接食用补充L-精氨酸的膳食会使人(特别是患高血压的成人)感到恶心、肠胃不适、腹泻。高血压和动脉硬化患者,尤其是老年人和患有2型糖尿病等慢性疾病的人都会体验到无论是合成或天然(西瓜)形式的L-瓜氨酸的神奇疗效。草莓中所含的植物营养素(尤其是花青素和鞣花酸)具有抗氧化和抗炎的功效。此款果汁能够消暑去燥,保持肌肤水嫩。
贴心提示
在吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,那么整个夏天都可以使你的皮肤保持消新细腻、洁白、健康,焕发出迷入的光泽。
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