金钱薄荷醋饮,促进消化,解除波劳
原料金钱薄荷45克,白醋200毫升,饮用水100毫升,冰糖适量。做法①将金钱薄荷洗净;将准备好的金钱薄荷、白醋、饮用水一起放人锅中煎煮;②先用大火煮沸,再转为文火,约15分钟即可。
洋甘菊醋饮,抑制老化,润泽肌肤
原料洋甘菊6朵,白醋200毫升,蜂蜜适量。做法①将洋甘菊洗净,用吹风机吹干;②将洋甘菊、蜂蜜和白醋一起放入瓶中,封口;发酵10天即可饮用,时间越久,风味愈佳。
薰衣草醋饮,净化皮肤收缩毛孔
原料薰衣草100克,柠檬1/4个,白醋300毫升,冰糖适量。做法①将薰衣草洗净,吹干;将柠檬洗净,切成薄片;②将准备好的薰衣草、柠檬、白醋和冰糖一起放入瓶中,密封;发酵50~120天即可饮用。
甜菊醋饮,缓解疲劳,美容驻颜
原料甜菊15朵,白醋200毫升。做法①1将甜菊洗净,干燥;②将甜菊醋放入瓶中,封口;③发酵8~10天即可饮用,15天效果最佳。
葡萄醋饮,消除波劳,延缓衰老
原料白醋600毫升,葡萄500克,冰糖300克。做法①将葡萄洗净,切开晾干;②再把葡萄和冰糖以交错堆叠的方式放入玻璃容器中,然后倒入醋,最后封罐;3发酵45~1
茴香醋饮,减径体重,紧致皮肤
原料白醋400毫升,茴香40克。做法①将茴香洗净,吹干至略呈枯萎状,切段;②将切好的茴香放入瓶中,倒入醋,淹过食材高度,封罐;③发酵10天左右即可饮用,时间越长,风味越佳。
玫瑰醋饮,调理气血,美容养颜
原料桃子1个,醋200毫升,玫瑰花20克,冰糖适量。做法①1将桃子洗净去核,切成块状;将玫瑰花去梗清洗干燥;②2将切好的桃子和玫瑰花、冰糖、醋一起放入瓶子中,封
莲藕雪梨汁,润肺生津,降火利尿
原料莲藕6厘米长,雪梨1个,饮用水200毫升,做法①将莲藕去皮,切成块状;②2将雪梨去皮去核,切成块状;3将准备好的莲藕雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
南瓜红枣汁,赶走寒冷,增强抗病能力
原料南瓜2片,红枣6颗,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将南瓜洗净去皮,切成块状;②将准备好的南瓜、红枣和饮用水一起放入榨汁机榨汁;在榨汁的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
桂圆芦荟汁,补益气血,增强免疫力
原料桂圆4颗,芦荟6厘米长,饮用水200毫升。做法①将桂圆去皮去核,取出果肉;②将芦荟洗净,切成块状;③将准备好的桂圆、芦荟和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
哈密瓜黄瓜荸荠汁,促进人体造血功能
原料哈密瓜2片,黄瓜1根,荸荠4个,饮用水200毫升做法①将哈密瓜去皮,切成块状;②将黄瓜、荸荠洗净,切成块状;③将准备好的哈密瓜、黄瓜、荸荠和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
茴香甜橙姜汁,促进血液循环,温经散寒
原料茴香2棵,甜橙1个,生姜2片(1厘米厚),饮用水200毫升。做法①将茴香、生姜洗净切碎;②将甜橙去皮,分开;③将准备好的茴香、甜橙、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
哈密瓜柳橙汁,消烦去燥、清热去火
原料哈密瓜1/4个,柳橙1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量做法①1将哈密瓜去皮去瓤,切成块状;将柳橙去皮,分开;②将哈密瓜、柳橙和饮用水一起放人榨汁机榨汁;在榨好
芹菜牛奶汁,缓解不良情绪
原料芹菜1根,牛奶200毫升,蜂蜜适量。做法①将芹菜洗净,切成块状;②将切好的芹菜和牛奶一起放入榨汁机榨汁;③③在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
蜂蜜柚子雪梨汁,生津去燥
原料柚子2片,雪梨1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将柚子去皮,切成块状;②将雪梨去核,切成块状;③将柚子、雪梨和饮用水起放入榨汁机榨汁。
南瓜柑橘果汁,清火解毒,增强免疫力
原料南瓜2片,柑橘1个,饮用水200毫升。做法①将南瓜洗净去皮,切成块状;②将柑橘去皮分开;③将准备好的南瓜、柑橘和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
柑橘苹果汁,生津止咳,润肺化痰
原料柑橘、苹果各一个,饮用水200毫升。做法①将柑橘去皮,分开;②将苹果洗净去核,切成块状;3将准备好的柑橘、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
雪梨汁,清热解毒,润肺生津
原料雪梨2个,饮用水100毫升,蜂蜜适量。做法①将雪梨去核,切成块状;②将切好的雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁;③在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可,养生功
胡萝卜番茄蜂蜜汁,增强抵抗力,预防秋燥
原料胡萝卜半根,番茄1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将胡萝卜洗净切成块状;②将番茄洗净,在沸水中浸泡10秒;取出后去皮,切成块状;将切好的胡萝卜、番茄和
胡萝卜山竹汁,清热去火
原料胡萝卜1根,山竹8个,柠檬2片,饮用水200毫升。做法①将胡萝卜洗净去皮,切成块状;将山竹去壳去核,取出果肉;将柠檬洗净,切成块状;②将切好的胡萝卜、山竹、
