香蕉蓝莓橙子汁,恢复活力
原料香蕉1根,燕莓10颗,橙子1个,饮用水200毫升。做法①刺去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;将蓝莓洗净;剥去橙子的皮,分开;②将准备好的香蕉、蓝莓、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
草莓花椰汁,通便利尿,固肾养元
原料草莓6颗,香瓜半个,西蓝花2朵,柠檬2片,饮用水200毫升。做法①将草莓去蒂洗净,切成块状;将香瓜去皮去瓤,洗净切成块状;将西蓝花洗净切成块状,在沸水中焯一
猕猴桃蛋黄橘子汁,焦中注意力,预防眼病
原料猕猴桃2个,蛋黄1个,橘子半个,饮用水200毫升。做法①将猕猴桃橘子去皮,切成块状;②将准备好的猕猴桃、橘子、蛋黄和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
猕猴桃橙子柠檬汁,抗皱祛斑,提神养性
原料猕猴桃2个,橙子半个,柠檬2片,饮用水200毫升。做法①将猕猴桃、橙子去皮洗净,切成块状;②将柠檬洗净,切成块状;③将切好的猕猴桃、橙子、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
草莓苹果白萝卜汁,缓解酒后头踊
原料草莓8颗,苹果1个,白萝卜2片(2厘米),饮用水200毫升。做法①将草莓去蒂,洗净切成块状;②将白萝卜洗净去皮,切成块状;3将苹果洗净去核,切成块状;④4将
菠萝圆白菜汁,缓解饮酒过多引起的头痛
原料菠萝4片,圆白菜2片,饮用水200毫升。做法①将菠萝洗净,切成块状;②将圆白菜洗净切碎;将切好的菠萝、圆白菜和饮用水一起放人榨汁机榨汁。
姜黄果汁,解酒抗氧化
原料柠檬水200毫升,姜黄粉1勺。做法①将200毫升的柠檬水放入榨汁机中②利用榨汁机的干磨功能将姜黄磨成粉;63用榨汁机进行搅拌。
芝麻酸奶果汁,增加有益胆固醇
原料芝麻2勺,饮用酸奶200毫升,蜂蜜适量。做法①将酸奶和芝麻一起放入榨汁机;②用榨汁机进行搅拌;3加入适量蜂蜜搅拌后即可饮用。
芝麻香蕉奶汁,减轻肝脏负荷
原料香蕉1根,牛奶200毫升,芝麻2勺。做法①剥开掉香蕉皮和果肉上的香蕉络,切成块状;②将牛奶和切好的香蕉一起放入榨汁机;③将芝麻放进榨汁机;④搅拌后榨汁即可。
西瓜莴苣汁,增强肝脏功能
原料西瓜2片,莴苣4厘米长,饮用水200毫升。做法①1将西瓜去皮去子,切成块状;②将莴苣去皮,切成块状;3将切好的西瓜、莴苣和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
苦瓜胡萝卜汁,充沛精力,预防肺癌
原料苦瓜4厘米长,胡萝卜1根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将苦瓜洗净去瓤,切成丁;②将胡萝卜洗净去皮,切成块状;3将准备好的苦瓜、胡萝卜和饮用水一起放入榨
猕猴桃椰奶汁,净化口腔
原料猕猴桃4个,柠檬2片,椰奶200毫升。做法①将猕猴桃去皮洗净,切成块状;②将柠檬洗净,切成块状;③将准备好的猕猴桃、柠檬、椰奶一起放入榨汁机榨汁。
荸荠葡萄猕猴桃汁,预防牙龈出血,清热利尿
原料荸荠8颗,葡萄8颗,猕猴桃1个,饮用水200毫升。做法①1将荸荠洗净,切下果肉;将葡萄洗净去皮去子,取出果肉;将猕猴桃去皮洗净,切成块状;②将准备好的荸荠、
百合圆白菜蜜饮,增强肺部功能
原料圆白菜2片,饮用水200毫升,百合、蜂蜜适量。做法①将圆臼菜洗净切碎;②将准备好的圆白菜、百合和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
猕猴桃葡萄汁,坚固牙齿消热利尿
原料猕猴桃2个,葡萄6颗,饮用水200毫升做法①将猕猴桃去皮洗净,切成块状;②将葡萄洗净去皮去子,取出果肉;③将准备好的猕猴桃、葡萄和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
猕猴桃芹菜汁,净化口腔空气
原料猕猴桃2个,芹菜半根,饮用水200毫升。做法①将猕猴桃去皮洗净,切成块状;②将芹菜洗净切成块状;将切好的猕猴桃、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
苹果无花果汁,瞬间恢复体力
原料苹果1个,无花果6个,柠檬2片,饮用水200毫升。做法①将苹果洗净去核,切成块状;②将无花果去皮,取出果肉;③将准备苹果、无花果、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
夏日南瓜汁,保护胃黏膜和视网膜
原料南瓜2块,饮用水适量。做法①将南瓜用热水焯一下并切成块状;②将南瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁即可。养生功效南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品对胃
木瓜菠菜汁,改善眼睛充血症状
原料木瓜半个,菠菜4片,酸橙适量,做法①将菠菜用热水焯_下并切碎;②将木瓜切成块;③将菠菜、木瓜、酸橙放进榨汁机榨汁。养生功效木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木,与香
蓝莓果汁,保护眼睛健康
原料蓝莓15颗,饮用水适量做法①将蓝莓用盐水泡10分钟,洗净;②把剥好的蓝莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效医学临床报告显示,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞
