桃子石榴汁,健胃提神预防季节性流感
原料桃子一只,石榴汁200毫升做法①1将桃子洗净去核,切成块状;②将准备好的桃子和石榴汁一起放入榨汁机榨汁。养生功效唐代药物学家孙思邈称桃子为“肺之果”,“肺病宜食之”。
草莓果汁,治疗和预防感冒
原料草莓6颗,饮用水200毫升。做法①将草莓洗净去蒂,切成块状;②将切好的草莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效草莓性味甘凉,有健脾和胃、润肺生津解热祛暑、利
芹菜香蕉汁,双重镇静效果
原料西芹半根,香蕉1根,饮用水200毫升。①去西芹的叶和茎,将其切碎;②将香蕉切成块状;3将切好的西芹、香蕉,饮用水一起放入榨汁机榨汁。
甜椒草莓苹果汁,消炎利尿
原料甜椒1个,草莓6颗,苹果1个,饮用水200毫升。做法①将甜椒洗净去子,切成块状;将草莓去蒂洗净,切成块状;将苹果洗净去核,切成块状;②将准备好的甜椒、草莓、
西瓜香瓜梨汁,消炎止痛,补充维生素
原料西瓜2片,香瓜2片,梨半个,饮用水200毫升。做法①将西瓜去皮去子,切成块状;将香瓜去皮去瓤,切成块状;将梨去核,切成小块;②将西瓜香瓜、梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
西瓜苹果汁,除烦去腻,润喉解暑
原料西瓜2片,苹果半个,饮用水200毫升。做法①将西瓜去皮去子,切成块状;②将苹果洗净切成块状;③将切好的西瓜、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
橘子雪梨汁,清热化痰,提高免疲力
原料橘子半个,雪梨1个,饮用水200毫升。做法①将橘子连皮洗净切成块状;②将雪梨去皮去核,切成丁;3将切好的橘子、雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
草莓葡萄柚汁,生津利喉,消炎止痛
原料草莓4颗,葡萄柚2片,饮用水200毫升。做法①将草莓去蒂,切成块状;②将葡萄柚去子,切成块状;3将切好的草莓和葡萄柚一起放入榨汁机榨汁。
白萝卜雪梨橄榄汁,利咽生津,适用于急性咽炎
原料白萝卜4片(1厘米厚),雪梨1只,橄榄2个,饮用水100毫升。做法1将白萝卜去皮,洗净后切成块状;将雪梨去皮去核,切成丁;将橄榄去核,取出果肉;②2将准备好
柳橙菠菜汁,止咳化痰,对抗气喘
原料柳橙1个,菠菜2棵,柠檬2片,饮用水200毫升。做法①将柳橙去皮,分开;将菠菜洗净切碎将柠檬洗净,切成块状;②2将准备好的柳橙菠菜、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
莲藕甜椒苹果汁,治疗哮喘,防治感冒
原料莲藕4厘米长,甜椒一个,苹果1个,饮用水200毫升。做法①将莲藕洗净去皮,切成块状;将甜椒洗净去子,切成块状;将苹果洗净去核,切成块状;②将切好的莲藕、甜椒
综合蔬果汁,辅助治疗气喘
原料苹果半个,柳橙半个,胡萝卜半个,圆白菜2片,菠菜2片,饮用水200毫升。做法①将苹果、圆白菜、菠菜洗净后切碎;②将柳橙带皮洗净切成块状;③将胡萝卜洗净去皮后
柳橙汁,清热化痰,平喘
原料柳橙一个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将柳橙洗净去皮,将果肉切成块状;2将切好的柳橙和饮用水一起放入榨汁机榨汁;③在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
橘子苹果汁,止咳平喘健进血液循环
原料橘子半个,苹果半个,饮用水200毫升。做法①将橘子连皮洗净切成块状;②将苹果洗净切成块状;③将切好的橘子、苹果,饮用水一起放入榨汁机榨汁。
莲藕橘皮蜜汁,清热化痰,止咳化痰
原料莲藕4厘米长,饮用水200毫升,蜂蜜、生橘皮适量。做法①将莲藕洗净去皮,切成块状;②将切好的莲藕和饮用水、生橘皮一起放人榨汁机榨汁;3在榨好的果汁内加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
番茄葡萄柚乳酸饮,润喉消食
原料番茄1个,葡萄柚1个,乳酸饮料200毫升。做法①将番茄表皮划几道口子,在沸水中浸泡10秒;剥去番茄的表皮,并切成大块;将葡萄柚去皮,切成块状;②将准备好的番
莲藕荸荠汁,生津润肺,清热化痰
原料莲藕4片,荸荠6颗,饮用水200毫升。做法①将莲藕洗净去皮切成丁;将荸荠去皮,取出果肉;②将荸荠、莲藕、饮用水一起放入榨汁机榨汁。
草莓樱桃汁,消痛止咳,清神
原料草莓4颗,樱桃6颗,饮用水200毫升。做法①将草莓洗净,切成块状;将樱桃洗净去核;②将准备好的草莓、樱桃和饮用水一起放人榨汁机榨汁。
苹果小萝卜汁,预防感冒,消减感冒症状
原料青苹果半个,小萝卜2个,饮用水200亳升。做法①将苹果洗净,切成丁;②将小萝卜洗净切成块;③将切好的苹果、胡萝卜和饮用水一起放人榨汁机榨汁。
番茄山楂蜜汁,清除体内自由基
原料番茄1个,山楂10个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将番茄洗净,在沸水中浸泡10秒;剥去番茄的表皮并切成块状;将山楂洗净,切下果肉;②将番茄、山楂和饮用
