猕猴桃柳橙汁,改善肌肤干燥

原料

猕猴桃2个,柳橙1个,饮用水200毫升。

做法

①将猕猴桃去皮洗净,切成块状;②将柳橙去皮切成块状;将切好的猕猴桃、柳橙和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。柳橙营养丰富而全面,适用于饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病。柳橙中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力。

此款果汁能够促进肠胃健康。

贴心提示

柳橙颜色鲜艳,酸甜可口:外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。柳橙被称为“疗疾佳果”。

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