猕猴桃菠萝苹果汁,抗衰老增强免疫力

原料

猕猴桃2个,菠萝2片,苹果1个,饮用水200毫升。

做法

①将猕猴桃去皮洗净,切成块状;将菠萝洗净,切成块状;将苹果洗净去核,切成块状;②将切好的猕猴桃、菠萝、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁,

养生功效

猕猴桃属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对美容瘦身有独特的功效。猕猴桃还含有其他水果中少见的镁,镁是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。

菠萝丰富的B族维生素能有效地滋养肌肤,防止头皮干裂,滋润头发,同时也可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫力。

此款果汁能够抗衰老,增强抵抗力。

贴心提示

糖心菠萝”属沙捞越种。沙捞越科又名夏威夷",果实重两三千克,果眼大而浅:般削皮后即可食用。其果形端正,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的优良品种。

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