杜果酸奶,消肿美容,增强免疫系统
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-10 08:20:01
原料
柁果1个,酸奶200毫升。
做法
①将忙果去皮去核,取出果肉;②将柁果果肉和酸奶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
术果含有丰富的维生素A,维生素C含量也不低。同时还富含蛋白质、矿物质、碳水化合物等。杠果还含有一种叫果苷的物质,忙果苷具有抗炎、抗病毒、中枢神经抑制和免疫抑制作用;村果苷治疗慢性支气管炎有较好疗效;忙果苷对肝癌细胞株有明显的毒性作用,能诱导肝癌细胞凋亡;术果苷具有抗氧化活力和延缓衰老作用。
此款果汁能够消肿美容,增强免疫系统。
贴心提示
果皮有点发绿的忙果,是没有完全成熟的;对于果皮有少许皱褶的枯果,不要觉得不新鲜而不挑选,恰恰相反,这样的枯果才会具有更好的口感,吃起来会更甜。
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