杜果香蕉椰奶汁,辅助改远偏食

原料

忙果半个,香蕉1根,椰奶汁200毫升。

做法

①将柱果去皮去核后,切成小块;②将香蕉去皮和果肉上的果络,切成小块;将切好的柁果、香蕉、椰奶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

杠果中维生素C含量高于一般水果,柁果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热处理,其含量也不会减少的特点,常食机果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、三酰甘油,有利于防治心血管疾病;枯果的果肉细腻,口感润滑,能够刺激胃液分泌改善厌食偏食症状。

椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成,椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

此款果汁能够增强食欲,帮助消化。

贴心提示

皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌饮;食用术果过敏者及湿热人士也应少饮或不饮;杜果有提高性激紊作用:未成年人尽量少饮。

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