抹茶香蕉牛奶汁,抗氧化,保养肌肤
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-11 18:20:01
香蕉1根,抹茶粉1勺,牛奶200毫升。
做法
①1剥去香蕉的皮和果肉上的果络,并切成块状;②将准备好的香蕉、抹茶粉和牛奶起放入榨汁机榨汁。
养生功效
香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖。香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁擦脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂。
补充足量的维生素C对防病强身极为有利,抹茶含丰富维生素C,泡抹茶水温不宜过高,这样维生素C不会遭到破坏,故饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。
此款果汁能够抗氧化,保养肌肤。
贴心提示
市场上的抹茶和绿茶粉混淆,普通消费者很难区分真假,鉴别时需要注意
抹茶因为覆盖蒸青,呈深绿或者墨绿,绿茶粉为草绿。
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