黄瓜胡萝卜汁,抗氧化,辅助减肥

原料

黄瓜1根,胡萝卜1根,饮用水200毫升。

做法

①将黄瓜洗净,切成块状;将胡萝卜洗净去皮,切成块状;②将准备好的黄瓜、胡萝卜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的元凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,可以切断这种恶性循环,可说是爱美女性每天不可或缺的营养素。此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力。即使是懒散的减肥者,也可以轻而易举地进行;一面调整身材,一面维持健康。

此款果汁能够抗氧化,辅助减肥。

贴心提示

胡萝卜素的得名,则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的橘红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物,因此人们就将它命名为胡萝卜素,并一直沿用到今天。

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