蜜桃汁,改善肌肤暗沉
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-10 11:00:01
原料
蜜桃2个,饮用水200毫升。
做法
①将蜜桃洗净去核,切成块状;②将准备好的蜜桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁
养生功效
中医认为:桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息饮食谐》中说桃子:"补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学证实,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性、使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体、丰肌美肤作用。身体瘦弱阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。此款果汁能够消脂瘦身,改善肌肤暗沉。
贴心提示
内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多
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