西瓜黄瓜汁,增强肾脏功能

原料

西瓜2片,黄瓜1根,饮用水200毫升。

做法

①将西瓜去皮去子,切成块状;②将黄瓜洗净,切成丁;@将切好的西瓜、黄瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

中医认为西瓜有解暑除烦、止渴生津、清热利尿的功效,是治疗中暑、高血压、肾炎、尿路感染、口疮等症的良药。西瓜有利尿的功能,能够增强肾脏的排毒功能。黄瓜中含有的维生素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤目的。

此款果汁适于肾脏机能不佳者。

贴心提示

由于西瓜属于生冷之品,平时不宜多吃吃多了会伤害脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者要少饮;感冒初期也要少喝,因为无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表证,在这个时候喝西瓜汁就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或者是延长治愈的时间。

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