香蕉火龙果汁,排出毒素,美白肌肤
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-10 13:40:02
原料
香蕉1根,火龙果1个,饮用水200毫升。
做法
①剥去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;②将火龙果去皮,切成块状;③将切好的香蕉、火龙果和饮用水一起放人榨汁机榨汁
养生功效
色胺能降低胃酸,对胃黏膜有保护作用。香蕉为性寒味甘之品,常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症,是习惯性便秘患者的良好食疗果品。火龙果富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。火龙果富含花青素,花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”。尤其蓝莓花青素,营养皮肤,增强皮肤免疫力,应对各种过敏性症状,是目前自然界最有效的抗氧化物质。
此款果汁能够排毒养颜。
贴心提示
选购火龙果以外观光滑亮丽、果身饱满颜色鲜紫红、均匀者为佳。此外,不要挑太红的。因为火龙果在果皮稍红时就采收了,所以越红越难以保存,买来后要立即食用
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