葡萄柚蔬菜汁,排毒养颜,嫩白皮肤
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-10 14:00:01
原料
葡萄柚2片,白菜2片,饮用水200毫升。
做法
①将葡萄柚去皮去子,切成块状;②将白菜洗净切碎;③将切好的葡萄柚、白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
天然维生素P是葡萄柚最吸引人的地方,能增强毛细血管壁,防止瘀伤。有助于牙龈出血的预防和治疗,有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等。
女性常吃葡萄柚还能亮白皮肤。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
此款果汁能够抑制食欲,补充维生素。
贴心提示
白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多饮。
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