桃子蜂蜜牛奶果汁,排出毒素,润肤美颜

原料

桃子2个,牛奶200毫升,蜂蜜适量。

做法

①将桃子洗净去核,切成块状;②将切好的桃子和牛奶一起放入榨汁机榨汁;3在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

养生功效

桃子所含的果酸具有保湿功效,可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维生素B和维生素C,能够使面部肤色健康、红润。蜂蜜不仅是一种具有丰富养分的天然滋养食品,也是一种最为常用的滋补品,此款果汁能够排出毒素,润肤美颜。

润燥、解毒的功效。

贴心提示

桃子虽好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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