柠檬芹菜香瓜汁,淡化黑斑,清除雀斑

原料

柠檬2片,芹菜半根,香瓜半个,饮用水200毫升。

①将柠檬、芹菜洗净,切成块状;②将香瓜去皮去子,洗净切成块状;将切好的柠檬、芹菜、香瓜和饮用水一起放人榨汁机榨汁。

养生功效

柠檬所含的维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸等物质,具有较强的,抗氧化作用,能延缓肌肤衰老、促进肌肤新陈代谢及抑制色素暗沉。鲜柠檬维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。柠檬中所含的柠檬酸具有预防黑色素沉着和淡化色斑的作用,建议爱美的/女性多食用。食用芹菜能改善皮肤苍白干燥、面色无华的现象;食用芹莱还有使目光有神、头发黑亮的好处。香瓜营养丰富,能够保持皮肤水润,淡化黑色素。

此款果汁能够淡化黑色素,使皮肤白皙。

贴心提示

出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便漶者忌饮。

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