核桃杏仁甜椒汁,防止脱发,保持秀发光泽
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-12 09:40:02
原料
红甜椒半个,饮用水200毫升,核桃仁杏仁适量。
做法
①1将红甜椒洗净去子,切成块状;②将准备好的红甜椒、核桃仁、杏仁和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,发质亮泽。
甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维生素C和维生素B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病、癌症和脱发。
此款果汁能够滋养秀发。
贴心提示
核桃不宜与酒同食。核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。
相关阅读
木瓜圆白菜鲜奶汁,防止肠道老化
原料木瓜1个,圆白菜2片,鲜奶200毫升。做法①1将木瓜去皮去瓤,洗净切成块;②将圆白菜洗净切碎;③将切好的木瓜、圆白菜和鲜奶一起放入榨汁机榨汁。
火龙果汁,预防便秘
原料火龙果1个,饮用水200毫升。做法①1将火龙果去皮,切成块状;②将火龙果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效火龙果果肉内所含的水溶性纤维含量同样也非常
小白菜苹果汁,防止心脑血管疾病
小白菜苹果汁,防止心脑血管疾病
猕猴桃柳橙优酪乳,保持肌肤色泽
猕猴桃柳橙优酪乳,保持肌肤色泽
柠檬生菜汁,祛油去脂,排毒消痘
柠檬生菜汁,祛油去脂,排毒消痘
柠檬芹菜香瓜汁,淡化黑斑,清除雀斑
柠檬芹菜香瓜汁,淡化黑斑,清除雀斑
