苹果芥蓝汁,治疗脱发
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-12 10:20:01
原料
苹果2个,芥蓝1棵,饮用水200毫升。
做法
①将苹果洗净去核,切成块状;②将十芥蓝洗净切成块状;③将切好的苹果、芥蓝和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
芥蓝含丰富的维生素A、维生素C.钙、蛋白质、脂肪和植物糖类,能润肠,去热气,下虚火;芥蓝含纤维素、糖类等能够起到生发的作用。
苹果中的锌元素能够促进头发生长芥蓝则能够去除肠冑湿热,养神补血
此款果汁能够祛除湿热,生津养血,养发护发。
贴心提示
芥蓝味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛风作用外,还有耗人真气的副作用。久食芥蓝,可抑制性激素的分泌。
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