苹果蜂蜜果汁,促进胰岛素的分泌
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-16 09:40:01
原料
苹果半个,蜂蜜水200毫升。
做法
①将苹果去皮并切成适当大小;②将切好的苹果和蜂蜜水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
蜂蜜中具有滋养、润燥、解毒之功效,尤其是钾元素,能够促使人体产生胰岛素,预防糖尿病。蜂蜜含有刺槐苷和挥发油,其性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用。
此款果汁适用于糖尿病人。
贴心提示
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有12348千焦的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
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