忙果椰子香蕉汁,清暑解渴,爽口开胃

原料

柁果1个,椰子1个,香蕉1根。

做法

①1将忙果去皮去核,切成块状;用刀从椰子上端戳向内果皮,使其芽眼薄膜破开,倒出浆液;②2剥去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;③将准备好的枯果、香蕉和椰子汁一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

杠果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、高血压眩晕、美尼尔综合征、恶心呕吐等均有疗效。忙果果肉多汁,鲜美可口。炎热的夏季最适宜食用机果,能起到生津止渴、消暑舒神的作用。椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿绦虫、姜片虫病;椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热口渴,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。此款果汁能够清暑解渴,爽口开胃。

贴心提示

饱餐后不可食用松果,杠果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人患发黄病,目前,其机理还不清楚。又据报道,有因为吃了过量的忙果而引起肾炎的病例,故当注意。

相关阅读

哈密瓜酸奶汁,清凉爽口促进消化

原料哈密瓜两片,酸奶200毫升。做法①将哈密瓜去皮后切成块状;②将切好的哈密瓜和酸奶一起放入榨汁机榨汁。贴心提示清朝康熙年间,鄯善王把鄯善东湖甜瓜送给哈密王。

柁果柚子汁,清热祛痰

原料柁果1个,柚子半个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。做法①将忙果去皮去核,切成块状;将柚子去皮,切成块状;②将切好的枯果、柚子和饮用水一起放入榨汁机榨汁;

橙子黄瓜汁,抗氧化,美白肌肤

橙子黄瓜汁,抗氧化,美白肌肤

香蕉杂果汁,缓解便秘,美化肌肤

香蕉杂果汁,缓解便秘,美化肌肤

苹果柿子汁,抗氧化,晒后修复

苹果柿子汁,抗氧化,晒后修复

香蕉苦瓜果汁,清脂降压纤体瘦身

香蕉苦瓜果汁,清脂降压纤体瘦身