冬瓜生姜汁,清热解毒,消肿利尿

原料

冬瓜2片,生姜2片,饮用水200毫升,蜂蜜适量。

做法

①将冬瓜去皮去瓤,切成块状;将生姜洗净,切成块状;②将切好的冬瓜、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅匀。

养生功效

冬瓜性微寒,味甘淡,无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,去湿解暑,利小便,消除水肿。科学研究发现,生姜中的姜辣素和化合物具有很强的抗氧化和清除自由基作用;生姜还能起到抗生素的作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。

此款果汁能够清热解毒,消除水肿。

贴心提示

冬瓜,果呈圆形,扁圆形或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数十千克;皮绿色,多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚,白色,疏松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。

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