莲藕汁,治疗吐血、咯血

原料

莲藕6厘米长,饮用水200毫升。

做法

①将莲藕洗净去皮,切成丁;②将切好的莲藕和饮用水一起放人榨汁机榨汁。

养生功效

中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,唯独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用。熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。在平时食用藕时,人们往往除去藕节不用,其实藕节是一味止血良药,其味甘、涩,性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。此款果汁能够预防和治疗叶血、咯血症状。

贴心提示

对于缺铁性贫血的人来说,提高铁的吸收率是非常重要的。莲藕含铁量较高,难得的是维生素C含量在蔬菜水果里名列前茅,能够很好地促进铁的吸收,对于缺铁性贫血的人来说是难得的佳品。

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