西蓝花绿茶汁,维护血管的韧性,降低血脂
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-15 17:00:02
原料
西蓝花2朵,绿茶200毫升。
做法
①将西蓝花在热水中焯一下;②将西蓝花和绿茶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
茶叶不仅能够提神醒脑,对心脑血管病、辐射病、癌症等有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少患心脏病与中风的危险。
此款果汁能够维护血管的韧性,降低血脂。
贴心提示
此款果汁不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童饮用。因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
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