芦荟香瓜橘子汁,对抗辐射,提高免疫力

原料

芦荟6厘米长,香瓜2片,橘子半个,饮用水200毫升。

做法

①将芦荟洗净,切成丁;将香瓜去皮去瓤,洗净切成块状;将橘子去皮去子,洗净切成块状;②将准备好的芦荟、香瓜、橘子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

芦荟中的黏液是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟能够促进血液循环,对抗电磁辐射、保护细胞、提高免疫力、解酒护肝。香瓜也是富含维生素C的水果之一,有助于防治心脑血管疾病。经常食用香瓜汁可以帮助治疗食欲不振、胃酸过多、溃疡和尿路感染。还可以败火、缓解疲劳、帮助治疗失眠。橘子能够减少体内的坏胆固醇,防止高血脂。鲜橘子汁中含有很强的抗癌物质,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,阻止致癌物质对细胞核的损伤,从而保护基因的完好。橘子对于现代人的各种辐射亦有好的疗效。此款果汁能够对抗电脑辐射,消除疲劳。

贴心提示

脾胃虚寒、腹胀者忌食,有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病患者慎饮。

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