茴香醋饮,减径体重,紧致皮肤
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-30 12:40:01
原料
白醋400毫升,茴香40克。
做法
①将茴香洗净,吹干至略呈枯萎状,切段;②将切好的茴香放入瓶中,倒入醋,淹过食材高度,封罐;③发酵10天左右即可饮用,时间越长,风味越佳。
养生功效
茴香营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等。将茴香与醋进行调制而成的茴香醋饮,适量饮用可缓解因肾虚而引发的腰痛,消除肠气、胃闷痛,保持肌肤洁净,也是减轻体重的妙方。
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