凤柳蛋蜜奶,利尿消炎,预防水肿
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-14 13:40:01
原料
菠萝100克,柳橙80克,柠檬15克,鲜奶90毫升,蛋黄1个。
做法
①菠萝去皮切块,压成汁;②柳橙柠檬洗净,压汁;3将菠萝汁、柳橙汁、柠檬汁、其他材料都倒入搅拌杯中,盖紧盖子摇动10~20下后,再倒入杯中即可。
贴心提示
根据含脂量的不同,牛奶分为全脂、部分脱脂、脱脂三类。一般低脂或脱脂牛奶特别适合需限制或减少饱和脂肪摄入量的成年人饮用,可降低罹患心脏病的风险。不过,2岁之下婴儿脑部的发育需要额外脂肪,应该喝全脂牛奶。
养生功效
蛋黄有清热、解毒、消炎的作用,可用于治疗食物以及药物中毒、咽喉肿痛、慢性中耳炎等疾病。本饮品能够消除体内毒素、利尿消肿。
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