食物内养+外用,有效去黑头
许多女人都有过这样的烦恼:站在镜子前,镜中自己白净的脸上偏偏被鼻头上星星点点的小黑头破坏了美感,甚至这样的黑头不仅仅局限于鼻头,连额头、鼻子两侧都有粗大的毛孔若隐若现。如何去除黑头、恢复肌肤的白净,是许多女性关心的问题。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
中医认为,黑头的产生原因是女人脾湿过重。《黄帝内经》说,“脾热病者,鼻先赤。”从五行看,脾胃属土,五方中与之相对的是中央,而鼻子为面部的中央,所以鼻为脾胃之外候。脾土怕湿,湿热太盛时就会在鼻子上有表现。季节,与脾土相对应的是长夏,所以黑头在夏季表现最突出。要去黑头要从除脾湿入手,而除脾湿的最好方法就是多吃温性食物,少吃寒凉食物。常见的温性食物有南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、生姜、柑橘、橙、莲子、砂糖、大枣、葡萄、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
女人在坚持长期吃温性食物来祛除脾湿的基础上,还可采取以下几个去除黑头的小方法。
1.盐加牛奶去黑头
每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下涂抹于长黑头部位并用手按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常小力;半分钟后用清水洗去,不要再擦任何护肤品,以便让皮肤分泌干净的油脂。
2.珍珠粉去黑头
用珍珠粉洗脸可控油,其实用珍珠粉敷面还可去黑头,具体方法是在药店选购质量上乘的内服珍珠粉,取适量放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状,然后均匀地涂在脸上,用手轻轻地按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周2次,可以很好地去除老化的角质和
黑头。
3.绿豆粉去黑头
在绿豆粉里加入适量的水,搅拌成浆状,然后把它敷在黑头处,再把吸油纸放在上面,等绿豆粉差不多干时,把吸油纸撕下即可。每周1次,可有效
去除老化角质和黑头。
4.蛋清去黑头
准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个鸡蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待10~15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
5.鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。
6.米饭团去黑头
每次蒸完米饭捏一小团在有黑头的地方轻柔,米饭的黏性会将脏东西带下来。
7.小苏打去黑头
将小苏打加纯净水以1:10的比例和开,将棉片浸入放了小苏打的水中,再拧干。然后,把棉片贴在有黑头的地方,约15分钟后取下。最后,用纸巾轻轻地揉出黑头粉刺即可,然后洗净脸即可。
需要注意的是,根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又会生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢地根治。因此,女人要长期坚持去黑头才能保持永久的白净肌肤。
营养专家提醒你
想把黑头清除而不让毛孔变大,女人可以在去黑头前先蒸一蒸面,令毛孔自动张开,除有助于排出毒素外,也更有于助清洁。蒸面的简易方法是:将开水倒入水盆,加入1~2滴精油,搅匀,然后用块大毛巾将自己的头部与冒着蒸气的小型水盆围住,形成一个筒状让蒸气不断升到脸部,以不觉得烫为限度。蒸脸10~15分钟,然后用毛巾按在脸上,吸去水珠,然后开始去黑头。清除完黑头后,女人最好用冻蒸溜水或冰冻的爽肤水敷一敷鼻子,除有镇静皮肤作用,还可收缩毛孔,如果想消炎,则可用蘸了酒精的棉花轻拭。
相关阅读
蜜枣黄豆牛奶,补血养血,润泽肌肤
蜜枣黄豆牛奶,补血养血,润泽肌肤
苹果胡萝卜汁,滋养肌肤,生津润发
苹果胡萝卜汁,滋养肌肤,生津润发
茶园施用有机肥或化肥有什么不同?
有机肥是以禽类粪便、动植物残体等富含有机质的副产品资源为主要原料,经过发酵腐熟后制成的产品。有机肥中含有多种有机酸、肽类以及包括氮、磷、钾在内的丰富的营养元素,
望无际的“万亩茶园”对茶叶品质有无影响?
所谓“万亩茶园”是指纯茶园生态系统,即地面只种植茶树,没有间作、混作其他栽培植物的茶园。这种茶园不受其他种植植物影响,主要是茶树、动物微生物、一年生草本植物与环
瓜片的制作与其他茶叶制作有何不同?
瓜片是单片制作,是采摘茶树芽下第一、第二叶片制作的,工艺较为独特,分炒片与烘片两个过程,其中烘片是瓜片制作的独特工序,由工人抬着装有瓜片的大烘篮在明火上快速走烘
焙火有何效应?
焙火是在茶制成后才加以“加工”的,是在干茶上施予的工序。如果是在湿茶上加以烘烤,那是为了“干燥”。在干茶上加以烘焙,就会逐渐产生烘焙的香气,这香气是由高温造成的
