姜黄果汁,解酒抗氧化
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-29 10:00:01
原料
柠檬水200毫升,姜黄粉1勺。
做法
①将200毫升的柠檬水放入榨汁机中②利用榨汁机的干磨功能将姜黄磨成粉;63用榨汁机进行搅拌。
养生功效
姜黄别名黄姜、毛姜黄、宝鼎香、黄丝郁金等,味辛、苦,性温,归脾、肝经,可起到破血行气、通经止痛的作用。姜黄能降低肝重,减少肝中三酰甘油、游离脂肪酸、磷脂含量及血清总三酰甘油的含量,也能提高血清总胆固醇和胆固醇含量。同时具有降低血脂、抗肿瘤、消炎、利胆等作用。柠檬富含维生素C,其芳香浓郁,令人心情清爽。此果汁具有解酒抗氧化功效,适合宿醉人群。
贴心提示
柠檬具有美白功效,有很多女性为了美容.每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达25,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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