甜茶草莓汁,补充战胜过敏的“多酚”

原料

草莓6个,甜茶200毫升。

做法

①将草莓的叶子去掉,洗净后切成小块②将切好的草莓和甜茶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

甜茶具有清热解毒、防癌抗癌抗过敏、润肺化痰止咳、减肥降脂降压、降低血胆固醇等众多的保健功能。在日本,甜茶已用作抗敏药。甜茶中所含的黄酮物质可分解黑色素、抑制黑斑和黄褐斑的形成。草莓中所含的多酚能够抑制身体的肥大细胞合成组胺具有抗过敏的功效,并且对于惊吓引起的过敏反应也有一定的抑制作用。

此款果汁适用于过敏体质者。

贴心提示

草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致草莓容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,会经常使用农药。农药、肥料以及病菌等很容易附着在草莓粗糙的表面,如果清洗不干净,很可能引起腹泻,甚至农药中毒。因此,吃草莓一定要把好清洗关。

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