西瓜葡萄汁,活血,降低痔疮的发生率

原料

西瓜两片,葡萄8颗,蜂蜜适量。

做法

①将西瓜去子,切成块状;②将葡萄去皮去子,取出果肉;③将西瓜和葡萄一起放入榨汁机榨汁;④在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

养生功效

中医学认为,西瓜是一种最富有营养、最纯净、最安全的饮料,有生津、除烦、止渴,解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促进代谢的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿以及中暑发热汗多口渴之人食用。葡萄能够增强血管壁中的胶原纤维,使血管强韧,富有弹性,让血管更健康,有助于静脉循环不良的改善,如静脉曲张的改善。葡萄中原花青素有防晒功效,还能使肌肤保持弹性,使人永葆青春。

此款果汁能够促进血液循环,降低痔疮的发生率。

贴心提示

李时珍《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其时之快,不知其伤脾助湿之害也。

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