番石榴蜂蜜汁,养颜美容抗氧化
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-30 17:20:01
原料
番石榴2个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。
做法
①将番石榴洗净,切成块状;②将切好的番石榴和饮用水一起放入榨汁机榨汁③3在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
养生功效
番石榴肉质纽嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。番石榴含较高的维生素A、维生素C、纤维质等微量元素,常吃能抗老化,排出体内毒素,是糖尿病患者最佳水果。蜂蜜含有多种营养成分,食用蜂蜜不仅能够强壮体质,还具有抗氧化美容的功效。蜂蜜的用法有多种,饮用、做面膜均能起到美肤养颜的作用。番石榴和蜂蜜均有抗氧化的功效,两者混合制作出的果汁能够美容养颜,保养气色。
贴心提示
蜂蜜的挑选:将蜂蜜滴在白纸上,如果蜂蜜渐渐渗开,说明掺有蔗糖和水。掺有糖的蜂蜜其透明度较差,不清亮:呈混浊状,花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深;掺白糖的蜂蜜颜色浅白。
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